災害はいつどこで起こるかわかりません。外出先での災害に備えて、最低限の防災グッズを日頃から持ち歩くと安心です。
そこでおすすめなのが、最低限のアイテムをウォーターボトルへコンパクトに収納した「防災ボトル」です。入れる物は、ご紹介するおすすめグッズを参考に、ご自身でカスタマイズしてみてください。



防災ボトル用のおすすめグッズ
1．500mlのウォーターボトル
丈夫で水に強く、軽量なプラスチック製がおすすめ。
2．ホイッスル
人の声よりも音が通りやすく、体力も温存しやすいので、救助者に気づいてもらいやすくなります。
3．圧縮タオル
通常のタオルよりも小さいので持ち運びに便利です。止血や包帯の代わりなど、様々な使い道があります。
4．エチケット袋（ビニール袋など）
気分が悪くなった時はもちろん、ゴミ袋としても利用できるので、数枚入れておくと良いでしょう。
5．ミニライト
停電時でも割れたガラスや建物のがれきを避けて安全に移動や避難ができます。定期的に電池が使えるか確認もしましょう。
6．アルコール消毒綿
手指の洗浄やケガをしたときの消毒に使えます。衛生的で持ち運びに便利な個包装タイプがおすすめ。
7．常備薬
胃腸薬、鎮痛剤、解熱剤等を入れておくと安心です。
8．絆創膏
水や雨に濡れてもはがれにくい、防水タイプがおすすめです。
9．ようかん
コンパクトでありながらカロリーと糖分が豊富なので、非常食に適しています。
10．現金
お店がおつりを用意できないかもしれないので、1000円札や小銭を準備しておきましょう。特に10円玉は公衆電話を使う際に便利です。