冬になると食卓に欠かせない白菜は、鍋や炒め物、スープなど、どんな料理にもよく合う万能野菜です。 【選び方】 ・葉が色鮮やかで、切り口が白くみずみずしく、ずっしり重いもの ・葉先までしっかり巻かれていて芯の部分が盛り上がっ […]

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2027年末までに、一般照明用の蛍光灯の製造・輸出入が水銀に関する水俣条約に基づき禁止されます。 すでに使用中の蛍光灯の利用や、禁止日までに製造された蛍光灯の購入・使用は可能ですが、今後新しい蛍光灯の入手が困難になる見込 […]

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乾燥している今、火災が発生しやすい季節です。ガスコンロやストーブなどで火を扱う際は、以下のことに注意しましょう。 ①服装 綿やレーヨンなどの素材は燃えやすく、袖口や裾が広がっているような服は、火を扱う際は身に着けないよう […]

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腸活とは 腸内環境を整える活動で、体の中から健康や美をサポートする生活習慣・食事法です。「腸は第二の脳」とも呼ばれ、健康やメンタル、免疫力に深く関わる大事な部分です。 【期待できる効果】 ・便秘・下痢の改善 ・肌荒れの予 […]

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年々日本でも盛り上がりが増してきたアメリカ生まれのブラックフライデー。事前に情報をゲットしてお得にお買い物を楽しみましょう。 ブラックフライデーは、11月の第4金曜日に行われるアメリカ発祥の大規模なセールイベントです。 […]

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昨今は様々な理由から部屋干しのニーズが高まっており、新築ではベランダの無い家も増えてきました。 特に共働き世帯は、夜に洗濯したり、日中の外出が多くなったり、急な雨に対応できないことが多いため、部屋干しをする家庭が増加して […]

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千歳飴は、子供の成長を感謝しお祝いをする七五三に欠かせない縁起ものです。 千歳：「千年」「長い年月」の意味 飴：細長い形状や引っ張るとどこまでも伸びる性質から「細く長く粘り強く、いつまでも健康で長生きしてほしい」という意 […]

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酉の市は11月になると神社やお寺で開催される年中行事の一つです。 熊手や招き猫などの縁起物が売られ、商売繁盛と開運を願う人々で賑わいます。 酉の市の開催日 11月の『酉の日』に開催されます。十二支を日付に当てはめたとき、 […]

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歯ブラシとともに、口腔ケアに欠かせないアイテムとなった歯間ブラシですが、種類が豊富でどれを選べばいいか迷ってしまうかもしれません。 ＜主な種類＞ ●形状が「I字型」と「L字型」 I字型は前歯、L字型は奥歯の掃除に向いてい […]

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高齢になってくると食べる量が減り、「低栄養」になりがちです。お味噌汁で不足しがちな栄養を補給しましょう。 すでにアマニ油やエゴマ油を足している方もいるかもしれませんが、オリーブ油やゴマ油でも風味豊かになり、すりごまを入れ […]

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